女團成員的實際生活狀態(tài)如何，她們是否覺得自己所從事的行業(yè)有價值和意義，親朋好友怎么看待自己的工作，這些問題，在后面的紀錄片中開始慢慢為大家詳細剖析。

女團出道之前的訓練制度不盡相同，有的是全憑興趣愛好組成的民間團體，也有投資人贊助訓練的團體，更有在專業(yè)練習生機制下優(yōu)勝劣汰的佼佼者組成的女團。

片中關注了聚美優(yōu)品陳歐投資的 女團 Hello girls，這個組合隊長是姜彥希，她同時也是這個團體的創(chuàng)始人和運營者。

更重要的是采訪到了另一位情況較為特殊的成員張楚涵，她說自己從五歲學習中國舞，一直到大學學了十幾年了，很喜歡這件事。但是父親至始至終不支持他，兩人每次談這件事都很憤怒，她甚至拉黑了爸爸。

節(jié)目組跟拍了楚涵回家探親的情況，他的爸爸態(tài)度強硬，咬牙切齒，認為這是一件極其 " 非主流 " 的事，認為她對藝術不敬畏，這本身也不是 20 多歲女孩該做的正經(jīng)職業(yè)，節(jié)目組目睹了兩人當時的激烈爭吵和沖突。

還有一些女團成員是在練習生制度下培養(yǎng)的，她們極其渴望出道。如極創(chuàng)引力就是一家練習生經(jīng)紀公司，旗下練習生每月考核，隊內(nèi)殘酷競爭，三年間練習生隊伍從 30 人銳減到 7 人。

節(jié)目組拍到了旗下藝人訓練的日常，她們每天都必須精力爆滿，感情充沛，進行著極大強度的舞蹈練習，每天還頂著巨大的精神壓力。

當看到了培訓老師正在訓這位叫做 Yamy 的練習生時，她非常有特色的長相讓小懂突然覺得特別眼熟，特意去搜了一下她的資料。

果然，她去年已經(jīng)參加過那檔很火爆的主打嘻哈的選秀節(jié)目，當時也是因為標志性的丹鳳眼和有個性的表演風格給人留下了很強的印象。

也就是說，已有一些練習生近年頻繁參加選秀節(jié)目，增加曝光度，試圖曲鍛煉自己的舞臺經(jīng)驗，早日出道。

當采訪到極創(chuàng)引力的藝人總監(jiān) Kenn 時，他說她們總是很想快速出道，過于著急了，也市場善變性的壓力下過分擔憂了，我試圖讓她們找回自信和本身的個性。

片子里還采訪了曾經(jīng)做過練習生的黃子韜。他談到自己當初沒有想過能不能紅，請求公司過幾年讓自己出道，但公司因為他會武術需要他這個人才，而拒絕了他。他說藝人最重要的是自身的實力，必須實力過硬，不能急功近利。